这个其实非常难判断。现在主流的情况是，前殖民地民众往往喜欢夸大自己国土过去被殖民的面积、宗主国统治深入的程度，然而淡化甚至否认这些国土被实际上划为宗主国“正式领土”一部分的历史。当然也有例外。
刻板印象中大家可能认为既然殖民是屈辱的“国耻”，那么除了东亚以外的其他国家一定会普遍想办法“洗白”，拼命证明自己没有被殖民、被殖民的少吧？然而这只有在有“近代被列强永久占领领土为 0”的国家，例如日本和暹罗，拿出来说事的机会才频繁——其他只要是大部、全体被殖民的国家，民众使劲渲染自己“多少年被列强剥削，损失不可计数，换算到今天币值 XX 万亿，结果一分钱赔偿木有拿到，导致现在种种问题”的话术风格才是常态。
东南亚、南亚、阿拉伯世界、近东、非洲（不包括南美这个特殊情况）等地网民整天喜欢讨论的就是殖民时期自己全国、各地分别沦陷时间多久，黑暗持续时间多长，互相之间比较，吃亏程度如何，谁相对更大。
巴尔干还有人制作了一张《西巴尔干地区被奥斯曼占领时间长度图》，然后评论区大家纷纷甩锅奥斯曼，一致同意被奥斯曼占领越久，自己 GDP 就越低，万恶的土耳其遗毒到了 2023 年依旧阴魂不散！就连波黑穆族、科索沃、阿尔巴尼亚人，都认为自己经济不行是奥斯曼帝国长期敲骨吸髓经济掠夺的结果，着实有点令人忍俊不禁了。。。
另一方面，这些讨论有些时候不可避免提到中国。然后就开始有人感叹一查微鸡中国大兵这战斗力也不行啊，怎么就被占了几个港口，整体上都免于沦陷，运气太好了，所以后来才能发展起来。然后他们还如此视为国耻，实在是小题大做的民族主义煽动建构。我们才是真惨。
当然也有例外，比如马来西亚人、柬埔寨人、埃及人等从来不承认自己过去的国土曾经全部被殖民过。经常看到马来西亚人（推断巫族为主）网民“纠正”说什么真实历史上只有“海峡殖民地”，一共才 4 个很小的港口区域——新加坡、槟榔屿、马六甲、天定，是归英国王室（Crown Colony）直接管辖的，20 世纪中叶之前并没有“英属马来亚半岛”更没有整个一体化的“英属马来西亚联邦”。我们巫来由人民有完整的 700 年以上建国历史，从来没有中断过！例如在 HOI4Mod 区抱怨把整个东西两马划为英国的傀儡国殖民地，是 P 社太懒不了解马来西亚的表现。
20 世纪初的马来亚半岛行政地理大概是这样的：
红色——海峡殖民地
黄色——马来联邦（英国保护国，派遣文官治理，控制财政、军事指挥权）
蓝色——非联邦的马来州份（Unfederated Malay States，或称为马来属邦，受英国保护的独立国家，极少派遣文官治理）
三者之间具体区别，尤其是 2 和 3 之间，我看了半天都没有头绪，简直一团糟，已经放弃了。知乎上应该有不少来自马来西亚的答主们比较熟悉这方面的细节，希望能够补充更多内容。
还有一个在 HOI4 论坛被广泛吐糟的点是，居然把砂拉越包括在英国殖民地之内。砂拉越虽然被不列颠族、讲英语的布鲁克王朝统治，但是 95%以上时间和伦敦的英国政府一毛钱关系没有啊！直到 1946 年英国占领军（42-45 年砂拉越被日军占领，然后日军投降之后英军和澳新军立刻赶来“收复”，也是很有意思）强行废除布鲁克王朝、非法吞并砂拉越，引发当地人武力抵抗不断，这样才完成到 1963 年为止的 17 年直接统治。
沙巴同样也是扯淡，虽然沙巴倒是正儿八经的殖民地，但是它的正式名称从来都是叫北婆罗洲，是英国和荷兰一南一北完全人为制造边界瓜分婆罗洲岛的结果。当然沙巴问题对于巫族人（马来西亚其他民族对这个问题关心有限）来说比较敏感，所以被提的比较少，因为一深究就会发现东马怎么就突然唰的一下地图填色大招归属马来西亚联邦了？？？而不是印尼和菲律宾？这个事情呢，放在 1961 年，要找到除了既成事实以外的正面理由很难，反面理由倒是一大堆，现在几十年过去，只能说“就这样了，有本事来打啊”。。。
又或者进一步发展起来，槟榔屿、天定河三角洲甚至印度洋上的圣诞岛、科科斯群岛等以新加坡为总部的总督区是不是新加坡的一部分——看上去有点离谱，如果李光耀一开始不贪心要当整个马来西亚多族联盟的总理，理论上按照殖民地管辖区域分别独立、民族自决两种国际惯例，上述地区的二战后的“Claim”未必不能倾向于新加坡。当然现实世界操作可能性无限接近于 0，所以只能停留在地图开疆了。
整个殖民时代，“宗主国正式领土”、“殖民占领区”、“傀儡国”、“保护国“甚至“自治联盟国”等等纷繁复杂的各种边界，可谓是纵贯七大洲的普遍现象。甚至还有“王室殖民地”、“公司殖民地”、“议会殖民地”、“最高法院殖民地”、“个人殖民地（这个能否算殖民成疑问）”的区别。尤其是大英帝国，特别喜欢把其统治 / 影响区域搞成神罗一样的地图噩梦。这些名词和政府架构绝对不是一时半会能搞清楚的，印度那 200 多个理论独立的自治土邦密集恐惧症一样的边界最为典型。反正我每次看到这些内容的时候已经一团乱麻，最初的好奇心减退以后，深究的欲望已经没有了。所以殖民时代历史研究才能养活数目巨大的历史学家、项目经费。。。