气体巨行星形成不是因为“温度不高不利于岩石凝聚”，不如说是类地行星所在区域因为温度高和恒星风相对强，容易把氢、氦、甲烷等气体或者说挥发物给蒸发逃逸到太空，然后被恒星风（质子和电子流）给吹走。关于气体巨行星内部，以木星为例：传统观点认为内核是岩石和金属氢、液态氢、氦构成。如果你坠入气体巨行星，而且能承受难以想象的高压、高温（可能高达 50000 摄氏度，比太阳表面还热），那可能会看到一望无际的液态金属氢、氦的海洋（在超高压下不会沸腾，如同高压锅，金属氢有液态形式也有固态形式）。注意这些只是推测，毕竟没有探测器能抵达木星深处，所以下面图里的木星内部结构推测模型有差异。
Jupiter - In Depth | Planets - NASA Solar System Exploration
NASA 官方对木星的介绍
Structure
The composition of Jupiter is similar to that of the sun — mostly hydrogen and helium. Deep in the atmosphere, pressure and temperature increase, compressing the hydrogen gas into a liquid. This gives Jupiter the largest ocean in the solar system — an ocean made of hydrogen instead of water. Scientists think that, at depths perhaps halfway to the planet's center, the pressure becomes so great that electrons are squeezed off the hydrogen atoms, making the liquid electrically conducting like metal. Jupiter's fast rotation is thought to drive electrical currents in this region, generating the planet's powerful magnetic field. It is still unclear if, deeper down, Jupiter has a central core of solid material or if it may be a thick, super-hot and dense soup. It could be up to 90,032 degrees Fahrenheit (50,000 degrees Celsius) down there, made mostly of iron and silicate minerals (similar to quartz).
https://photojournal.jpl.nasa.gov/targetFamily/Jupiter
更多 NASA 官方木星图片可去上面这个网站找
有很多人疑惑木星内部巨大的压力和高温会不会点燃氢的核聚变？答案是不可能，要让氢开始质子链核聚变反应的条件非常的苛刻，木星内部的压力和温度远远不够点燃氢。有一种介于气体巨行星和恒星之间的天体叫褐矮星（Brown dwarf），质量通常为木星的 20-75 倍，和气体巨行星最大的不同是因为其内部压力更大、温度更高已经能点燃要求相对低得多氘、锂 7 核聚变了，然而还是不够点燃氢本身。所以褐矮星输出的能量跟恒星的质子链聚变反应相比还是很弱。木星的质量得大 80 倍左右才能成为一颗真正的恒星，还是最小的 M 级红矮星，当然红矮星能保持主序星状态稳定燃烧一万亿年以上，比太阳这样的 G 级黄矮星长寿多了。
有人想通过往木星上狂扔氢弹能否点燃木星上的氢？事实上木星也是身经百战了——木星巨大的引力经常俘获小行星、彗星，导致猛烈的撞击，人类的核武器在这些撞击释放的能量前简直是小儿科。以 1993 年 3 月 24 日苏梅克 - 列维 9 号（Shoemaker-Levy 9）彗星撞击木星事件为例，苏梅克 - 列维 9 号彗星所有碎片撞击木星产生的能量总和大约相当于 60 万亿吨 TNT（6,000,000 megatons）当量！！！相当于全球核武器当量的 600 倍！！！撞击产生的冲击波范围比地球还大！！！请参见下面 3 张图
这么猛烈的撞击都没点燃木星上的氢聚变，所以人类无能为力。