冰淇淋、雪糕、 Gelato 、冰棒、冰棍到底有什么区别?

冰淇淋、雪糕、 Gelato 、冰棒、冰棍到底有什么区别?

罗晓-注册营养师,公众号「初夏计划」,中澳注册营养师

核心的差别是脂肪含量不同。而冰品的脂肪基本都来自牛乳(奶油或者牛奶),因此可以简单理解为含乳量的差别。不过冰淇淋和雪糕、冰棒和冰棍仅仅是不同地域的称呼差异,这两对是可以互换称呼的。

1. 冰淇淋(Ice Cream)

  • 成分:主要由奶油、糖、和蛋黄(在一些食谱中)制成,可能含有各种口味的添加剂。
  • 制作过程:在制作过程中充分搅拌以加入空气,使其体积增加,这也使得冰淇淋口感更加柔软、绵密。
  • 特点:含有较高的脂肪含量(通常在10%以上),口感丰富,结构松软。

2. 雪糕

  • 成分:与“冰淇淋”相似,也是基于奶制品,包括奶油和糖。
  • 说明:在某些地区,“雪糕”是“冰淇淋”的另一种称呼,特别是在香港等地,雪糕和冰淇淋可能指同一种甜品。

这两类最常见的有甜筒形式(比如x爱多)以及跟冰棍类似的含乳量较高的形式(比如x龙、x薛高)。这种在常规冰柜里,价格都偏高,甚至容易出现几十块钱的刺客。

3. Gelato(意式冰淇淋)

  • 成分:类似于冰淇淋,但一般脂肪含量较低(奶油比例较少),有时不加蛋黄。
  • 制作过程:与冰淇淋类似,但在制作过程中加入的空气较少,使得Gelato比一般的冰淇淋更加密实、口感更⌈厚实⌋。
  • 特点:由于空气含量较低,Gelato的质地更稠密,温度通常略高于普通冰淇淋,保质期也短——因此可以做很多鲜果的口味。

比如澳洲最知名的gelato连锁店gelatissimo就以鲜果加入gelato做成视觉效果极好的呈现:

毋庸置疑,gelato由于用料、保质期、售卖形式,它的价格是最贵的。也是基本无法自己家制作平替的。在国外,海边基本是gelato的天下。

4. 冰棒(Popsicle)

  • 成分:通常以水、糖和果汁或其他调味料制成,不包含奶制品。
  • 制作过程:将混合液倒入模具中,插入棒,然后冷冻。
  • 特点:冰棒通常具有果味或其他清爽口味,质地硬,直接从棒子上啃食。它们是非乳制的,适合乳糖不耐症者或寻找非乳制冷冻甜品的人。

在国内,这种是最为常见、价格也最平易近人;这种产品不容易出现⌈刺客⌋。

5. 冰棍(Ice Lolly)

  • 成分:与冰棒相似,主要由水、糖及各种口味(如果汁)组成,也可能加入色素或其他添加剂。
  • 制作过程:冰棍的制作过程与冰棒类似,将液体倒入模具中,冷冻成固态,通常会插入一根小棍以便持握。
  • 特点:冰棍与冰棒在不同地区可能被视为同一种东西。在英国等地,冰棍(ice lolly)是常见的叫法,而美国等地更常用冰棒(popsicle)。

总结

不同名称的区分在于地区和成分上的差异,如:

  • 冰淇淋与Gelato:都是奶制冷冻甜品,但Gelato更稠密、脂肪含量更低。
  • 冰棒与冰棍:基本相同,主要是基于语言和地区的不同称呼。


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