其实自古以来刀法、剑法也不多。

特别是在战场上，刀、剑这类武器的训练，就突出个简单实用。沙场上的征战杀伐，靠的是阵法和纪律。即便要到短兵相接的地步，因为前后左右都是人，也基本没有闪展腾挪的空间。

所以，古代的刀枪剑之类的连发异常简单，就是劈、刺、抹、扫等简单的几招。比如戚继光在《练兵实纪》里就很清楚地记载他是怎样训练用刀的：

第五。校腰刀　
敌专用刀，我兵亦用刀。手力不殊，刀之长短相似，而又顽钝不敌。夫短不接长，自是定论，况我军力不壮于敌，必须比他长了一寸，乃有一寸便益。便砍不着他身上，必须砍着他马头。今除箭手另给腰刀，铳手特给长刀外，凡竖立白旗，是集刀手的旗，各马、步军长短刀手俱集中军听候。每马兵一旗，预备长短棍二根。一根长七尺，一根长三尺五寸。短棍在前，长棍在后，相去二尺。马军各驰马，步军各趋跑向棍来，马军用分鬃箭射长棍三矣，驰上先砍短棍一刀，如马头。次砍长棍顶头一刀，如敌人步军，长刀俱听令。如原习倭刀，进法，向前低头，下砍短棍根一刀，如马腿，转身上砍长棍一刀，如马头。中式者赏，违式者登薄。三次不中者，比较落马及生疏者，通行责治。
第六。校刀棍　
正所以比敌马讨一寸便益之物也，俱用大棍。教师之法，一打一戳，余皆花法也。只专刺马腹、人喉、马眼、人面。听中军竖红高招，刀棍手俱集中军听候，亦照前备二项木棍。听擂鼓，骑马飞驰，向短根戳一下，即戳马眼、马腹也。次将长棍截一下，即戳贼喉、面也。先将锋炭染黑，或以灰刷白，中者为止。务要戳入重，拔出速，不然不得戳第二下也。

更能说明问题的，是各国的刺刀训练术。不管是中国、俄罗斯还是美国、韩国，各国的刺刀训练术走的都是简单实用路线。像中国的刺刀术，一共也才 16 个动作，再笨的人学上一上午也学会了。剩下的就是不断精熟动作，然后训练对敌的胆气。你看战场上的刺刀搏杀，甚至绝大多数时候就是磕开对方的枪然后突刺这一个动作。而如果你去看一些黑社会械斗人的视频，也能看出来，在大规模的械斗里，最有效的动作就是砍和刺（类似戚继光说的一打一戳），根本没有那些来回的套着和格挡。

刀、剑之类的兵器演化出名目繁多的套路，实则是后来武术在民间发展后各门派为宣传自身而编排出来的。抗战时期，出生于沧州的武术名家马凤图曾为西北军编写过白刃战术教材。在其战术教材里，各种千奇百挂的刀术名称，统统被简化为了劈、挂、扫、撩、刺等非常简单的名称，动作也不再花哨，而是力求一两招之内就直奔敌人要害而去。这也能说明真实的实战技法，与套路练习和赛场竞技的不同。

如果这个不太好理解的话，其实可以想一想拳击比赛。在现代拳击比赛中，决胜负的方式有两个。第一个是一方彻底丧失攻击能力，然后对方获胜；第二个则是通过击打有效部位，累积点数而获胜。在战场上，第二种规则是完全不存在的。而即便是第一种规则，在赛场上还有护具，有专业的医生，还可以有中场休息恢复体力，而冷兵器格斗完全没这么多屁事。基本上就是一开始就全力进攻，赶紧把眼前敌人搞死了事（别忘了真实战场上，还有其他敌人）。

至于说斧和锤，其实真实的技法与刀剑并无区别。如前面所说，戚继光练兵，刀、棍要练的就是打（劈）和戳（刺）。而到了斧和锤上，它们的技法也无非就是下砸、横扫、斜劈三招。虽然看着简单，但手眼身法要配合好却并不容易。不过。对于普通人来说，斧、锤这类兵器有一个巨大的优势，即在于刀剑往往要经过一定时间的练习，学会控制锋刃的方向，才能够对敌进行有杀伤，但是斧和锤就无所谓。用力猛砸下去，即便斧刃是偏的，把人的骨头砸断也完全不成问题。

而关于这一点，作为武侠小说作家的金庸，也在《倚天屠龙记》中说出过这个区别：

适才一阵交锋，见识到了元军的威力，才知行军打仗，和单打独斗的比武确是大不相同，千千万万一拥而上，势如潮水，如周芷若这等武功高强之极的人物，在人潮中也是无所施其技。四面八方都是刀枪剑戟，乱砍乱杀，平时所学的甚么见招拆招，内劲外功，全都用不着。

而在小说中，抵抗住了元军进攻的明教五行旗，各自擅长的东西也都很简单。（比如锐金旗是扔斧子、射箭，厚土旗是土工作业，烈火、洪水两旗是喷射各种有毒物质）这虽然只是小说描写，却也暗合了真实战争的一个特点，就是个人的技巧在其中发挥的作用不大，简单有效的攻击远比闪展腾挪来得实在。

刀剑练法的繁多，更多的是如前年所说，因为民间武术的流行，各门派为了强调自己的独特性，而搞出了各种千奇百怪的套路，所以看着很花哨。但如果说我们不看这种传统武术门派的“XX 刀”、“XX 剑”之类的套路，而是去看奥运击剑比赛，那么这种世界顶级的赛事里，核心动作也都是三五天能学完的，剩下的还是要经年累月的不断对战。