在网上有一类持续被讨论的话题，大概意思就是，为什么在很多中国人的观念里，人就是不能闲下来？为什么很多人认为人就是不能没有工作，甚至连辞职后，休息一段时间，再去工作都不被允许？

还有很多引起年轻人热议的话题，就是在很多父母辈的眼中，家里孩子毕业后找不到合适的工作，就算是倒贴钱去上班，也不能在家里躺着，因为他们认为人就是不能闲着，人闲的时间长了就会废掉。

在这种思想钢印的驱动下，很多人上学时只要有半天没学习，就会有深深的负罪感，毕业后只要有一天没工作，没去挣钱，也会觉得内心满是负罪感。

其实据我多年观察，很多人的这种负罪感就是从学生时代养成的，中小学时期，被时刻灌输，只要不学习，时间都是被浪费的观念，当这种观念被刻入基因后，考上大学后，就算能有更多的自主性了，很多人依然是会习惯性地给自己找一个东西去学。

毕业后，只要工作不是很满意，也会给自己找一个内容，让自己下班后可以去学。

于是你会在各种内容平台上看到，各种下班后回家自学英语，自学 python，考各种证的内容。

因为在学生时代就已经被植入了深深的，你现在过得不好，是因为不够努力，大部分都是学习不努力的原因，想要改变现状，也是会习惯性地从各种学习考证刷学历的路径依赖去做。

在这种思想大背景下，偶尔抽出半天到一两天去休息，就会被认为是摆烂，浪费时间。

但很多人表面上又不太愿意接受自己在摆烂这个说法，于是只能祭出新瓶装旧酒，发明新词的老套路，生生造出一个“gap day” “gap hour”的概念，用来逃避被打上摆烂的标签。

但这事儿离谱就离谱在，你一开始就不要觉得人是不能闲着不就行了？干嘛一边给自己灌输不能闲着的概念，又一边不断通过编造新词来让自己的放松休闲行为合理化呢？